Поймала его на вранье? Уличила в измене? Что ж, поздравляем – самое время двигаться дальше и направить все силы на то, чтобы оправиться от разрыва оказавшихся такими неудачными отношений. Пережить измену любимого парня и найти новую любовь тебе помогут следующие правила: Не стесняйся плакать Нет ничего хуже, чем предательство – особенно предательство близкого человека, поэтому не стесняйся и плачь, сколько хочется.

Рыдай, бейся в истерике, бей кулаками в стену – это поможет тебе быстрее выплеснуть негативные эмоции, чтобы начать жить дальше. Запомни, что в течение следующих нескольких дней после разрыва тебе придется пройти через несколько фаз: сначала – слезы, затем – гнев и злость на бывшего, который поступил с тобой так ужасно, и, наконец, просто грусть.

 Не давай волю своему гневу Твое сердце разбито, ты в ярости, ты не можешь поверить, что у него хватило сил так с тобой поступить… Как бы тебе не хотелось устроить безобразную сцену с выяснением отношений или оставить гневную запись на его стене «Вконтакте» или Facebook, потерпи, пока твой гнев не утихнет. Психологи в один голос утверждают, что в этот период ты от злости можешь сделать или сказать то, о чем позднее пожалеешь.

Поэтому не пытайся разговаривать со своим бывшим до тех пор, пока не успокоишься. Удели время себе Чтобы быстрее пережить измену парня, удели время себе, любимой – вряд ли раньше у тебя находилось для этого достаточно времени и сил, ведь все их ты посвящала теперь уже бывшему бойфренду.

Как следует отдохни и выспись, не отказывайся от еды (и, кстати, выбирай полезные продукты), сходи в тренажерный зал или займись йогой, которая помогает успокоить нервы. А самый эффективный способ побыстрее пережить измену – это заняться собой в буквальном смысле: накупи гору красивой одежды, подстригись и окрась волосы в новый цвет, вспомни, наконец, что другие парни по-прежнему обращают на тебя внимание!

 Чтобы не истязать себя мыслями о том, как именно твой парень тебе изменял, узнай обо всех деталях от первого лица. Кто она – твоя соперница? Как долго продолжается их роман? Что он в ней нашел? Если не хочешь раздумывать над этими вопросами следующие несколько месяцев, спроси у виновника. Конечно, не стоит выпытывать у него все откровенные детали (об этом ты пожалеешь потом не раз!) – но вот если ты не получишь ответов на свои вопросы, они будут мучить тебя и не дадут быстро пережить измену любимого.

И ни в коем случае не заставляй его сравнивать: на вопросы в стиле «Она красивее меня? Худее меня? Интереснее меня?» не будет приятного для тебя ответа, поэтому не мучай себя. Делись только с самыми близкими друзьями Для каждой девушки естественно делиться своими переживаниями с друзьями – и в особенности тогда, когда ты уличила своего любимого в измене. Но не торопись, узнав об измене парня, рассказывать об этом всем подряд – если так сложится, что вы все-таки останетесь вместе, ты пожалеешь о своей откровенности еще не раз.

Рассказать об измене парня можно только самой близкой подруге, на которую ты действительно можешь положиться в любой ситуации. Подумай о помощи психолога Подруги – это, конечно замечательно: они всегда поддержат тебя, пока ты переживаешь из-за измены любимого. Но не стоит забывать о том, что близкие друзья всегда чуточку не объективны. Если ты тяжело переживаешь измену парня и никак не можешь справиться с болью расставания, задумайся о том, чтобы обратиться за помощью к профессионалу – психологу.

 В этом нет ничего постыдного – объективный взгляд со стороны всегда полезен, и, пообщавшись с опытным психологом, ты сможешь быстрее оправиться от разрыва и взглянуть на произошедшее новыми глазами. Ни в коем случае не пей Казалось бы, немного алкоголя – отличный рецепт для разбитого сердца, но на самом деле любые алкогольные напитки – это депрессант, который лишь усугубит твое состояние в конечном итоге.

 Алкоголь затуманивает мышление, толкает на необдуманные поступки – и после нескольких бокалов вина ты, скорее всего, уже будешь звонить своему бывшему, который так ужасно с тобой обошелся, и плакать в трубку. И тем более никогда не пей одна – по крайней мере, подруга вовремя остановит тебя от звонка бывшему парню, а вот в одиночестве, в состоянии опьянения ты можешь сотворить любую глупость.

 Изготовление факсимиле в Москве
Восстановление печатей по оттиску
Восстановление штампов по оттиску
Печати по оттиску
штампы по оттиску
Изготовление гербовых печатей
Изготовление гербовых штампов

8-926-213-06-06  Елена, печати у метро Варшавская
8-926-018-56-55 Галина, печати у метро   Первомайская
8-926-012-88-36  Нина, печати у метро Домодедовская
(495) 504-46-43 Марк Анатольевич, печати у метро   Беляево
(495) 545-96-70 Ирина печати у метро Медведково
(495) 585-24-62 Инна печати у метро Люблино